เกร็ดความรู้เกี่ยวกับเส้นผม
ผมยาวเดือนละกี่เซนติเมตร -คนปกติมีเส้นผมบนหนังศีรษะ 90,000-140,000 เส้น (เฉลี่ยประมาณ 100,000 เส้น) -ผู้ใหญ่ผมยาวได้วันละประมาณ 0.35 มิลลิเมตร ดังนั้น 1 เดือนจะยาวประมาณ 1 เซนติเมตร -เด็กผมยาวเร็วกว่าผู้ใหญ่ โดยจะยาววันละ 0.41 มิลลิเมตร และผู้หญิงผมยาวเร็วกว่าผู้ชาย 0.02 มิลลิเมตร/วัน -ในคนปกติผมร่วงได้ไม่เกิน 100 เส้น แต่ถ้าวันไหนสระผม อาจร่วงเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า
ผมร่วงจากโรคเซ็บเดิร์ม Seborrheic dermatitis
โรค ผมร่วงเซ็บเดิร์ม คืออะไร ผมร่วง จากโรค เซ็บเดิร์ม เป็นปัญหาผิวเรื้อรัง เป็นๆหายๆ เกิดจากการอักเสบบริเวณต่อมไขมัน(Seborrheic Dermatitis) โดยมากกว่า 50% ในผู้ใหญ่มักพบปัญหารังแค ขุยแห้งสีเหลืองบริเวณหนังศีรษะ ส่งผลให้ ผมร่วง ผิดปกติได้ นอกจากนั้นอาการเป็นขุยสีเหลืองยังพบได้ในบริเวณอื่น โดยเฉพาะบริเวณที่มีต่อมไขมันเป็นจำนวนมาก เช่น ใบหน้า คิ้ว รอบดวงตา หู จมูก แก้ม เจอในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง และมีรายงานว่ามีความสัมพันธ์กับผู้ป่วยโรคภุมิคุ้มกันบกพร่องHIV, โรคพาร์กินสันและโรคทางระบบประสาทอื่นๆ ปัจจัยกระตุ้นให้โรค
การ ต่อผม เสี่ยง ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้านได้
หลายคนที่เคยมีประสบการณ์การ ต่อผม มักจะเจอปัญหา ผมร่วง ผิดปกติ บางคนผมร่วงออกมาเป็นกระจุก บทความนี้จะพามาทำความรู้จักกับภาวะผมร่วงจากการต่อผมกันค่ะ ในบางคนที่ต่อผมเป็นระยะเวลานาน หรือต่อผปริมาณมากเกินที่รากผมจะรับน้ำหนักไหว อาจเจอปัญหาผมร่วง ผมบางลงได้ ซึ่งภาวะนี้เรียกว่า ผมร่วงจากการดึงรั้ง (Traction alopecia) เกิดจากการดึงรั้งของผมเป็นเวลานานๆ ทำให้รากผมบริเวณที่มีการต่อผมอ่อนแอ ส่งผลให้ผมร่วงก่อนเวลาที่ควรจะเป็น หากปล่อยไว้นานๆไม่ได้รับการแก้ไข ผมบริเวณที่ถูกต่ออาจร่วงเป็นกระจุก เกิดเป็นแผลเป็นกระจายเป็นหย่อมๆตามจุดที่เกิดการดึงรั้งได้ นอกจากการต่อผมแล้ว ยังพบได้บ่อยในคนที่ชอบรวบผมตึงหรือถักเปียแบบตึงตลอดเวลา(เดทร็อค) และพบในผู้ที่ใส่วิกผมโดยใช้วิธีติดกิ๊บไว้อีกด้วย การป้องกัน ผมร่วงจากการต่อผม หลีกเลี่ยงการต่อผมหรือดึงรั้งผมเป็นระยะเวลานานๆและทำซ้ำๆโดยไม่มีการเว้นระยะให้ผมได้พัก หลีกเลี่ยงการต่อผมปริมาณมาก เนื่องจากทำให้รากผมต้องรับน้ำหนักมากเกินไป หากมีความจำเป็นต้องต่อผม
ยาปลูกผมทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม จริงหรือไม่?
ปัญหาผมบางกรรมพันธุ์ เป็นปัญหาผมบางที่พบบ่อยมากที่สุดในประชากรชาย ร้อยละ 30-50 ซึ่งยาที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา ที่ช่วยรักษาภาวะผมบางจากกรรมพันธุ์คือยา Finasteride แต่ความเชื่อที่ถูกส่งต่อกันมาว่า ยาปลูกผมทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม จึงทำให้หลายคนพลาดโอกาสการรักษา บทความนี้จะพามาเจาะลึกข้อเท็จจริงเชิงวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ ยาปลูกผมทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม จริงหรือไม่? ความเชื่อที่ว่า ยาปลูกผมทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม นั้น ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน และอาจเกิดขึ้นกับคนส่วนน้อยเท่านั้น โดยมีรายละเอียดข้อเท็จจริงดังนี้ ยาในกลุ่ม Finasteride ที่ใช้รักษาผมร่วงจากกรรมพันธุ์ในเพศชาย มีกลไกการออกฤทธิ์โดยการยับยั้งเอนไซม์ที่เปลี่ยนฮอร์โมน Testosterone เป็น DHT (Dihydrotestosterone) ทำให้ระดับ
ผมหาย อยากได้คืน
ผมหาย อยากได้คืน “ผมหาย อยากได้คืน” หนึ่งในปัญหาด้านเส้นผมที่ทำให้คนไทยและคนทั่วโลกหลายต่อหลายคนกังวลใจมากที่สุดก็คือ การผมร่วง แม้จะไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยตรง แต่มีผลกระทบต่อสภาพจิตใจและบุคลิกอย่างแน่นอน สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาผมร่วงหนัก อยากหาวิธีแก้ผมร่วงที่เหมาะสมและปลอดภัย วันนี้ Kesahair มีวิธีรักษาผมร่วง โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยตัวคุณเองอย่างได้ผล มาฝากทุกคนกัน รับประทานอาหารที่ประโยชน์ต่อรากผม เช่น โปรตีนคุณภาพดี, อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อสัตว์ ตับ ธัญพืช ไข่แดง เลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะนิโคตินในบุหรี่ทำให้ผมร่วงและบางได้ อย่าสระผมบ่อยเกินไป ใช้แชมพูชนิดอ่อนโยน และไม่ควรสระเกินวันละ 1
ความเครียด ปัญหาสำคัญของอาการ ผมร่วง
“ความเครียด ปัญหาสำคัญของอาการ ผมร่วง” ความเครียดเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตของคนเรามากขึ้น แต่ละคนก็จะมีความเครียดที่แตกต่างกันไป ทั้งความเครียดจากการเรียน ความเครียดจากการทำงาน ความเครียดจากปัญหาส่วนตัว รวมไปถึงความเครียดจากการเจ็บป่วย ซึ่งความเครียดเหล่านี้ล้วนทำให้ผมร่วงมากขึ้นได้ เนื่องจากเส้นผมของเรานั้น มีความอ่อนไหว ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และฮอร์โมน ดังนั้นความเครียดจึงส่งผลต่อรากผม โดยอาการผมร่วงที่เกิดจากความเครียด เกิดได้จาก 2 สาเหตุ ดังนี้ Telogen Effluvium เป็นภาวะผมร่วงจากการที่รากผมเผชิญกับความเครียด ไม่ว่าจะเป็นจากความเครียดของร่างกายขณะเจ็บป่วย ที่เจอได้บ่อยๆมากในช่วงนี้คือผมร่วงหลังการติดเชื้อโควิด,การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น หลังคลอดบุตร, และความเครียดทางอารมณ์ ซึ่งความเครียดเหล่านี้จะส่งผลทำให้ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
สูบบุหรี่ ทำให้ ผมร่วง
สูบบุหรี่ ทำให้ ผมร่วง บุหรี่ ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่มวน หรือบุหรี่ไฟฟ้า จะมีสารที่เรียกว่า “นิโคติน” เป็นส่วนประกอบ ซึ่งสารนิโคตินมีฤทธิ์ในการหดเส้นเลือดทั่วทั้งร่างกาย (vasoconstriction) โดยเฉพาะเส้นเลือดระดับจุลภาค เช่น เส้นเลือดหัวใจ เส้นเลือดสมอง รวมไปถึงเส้นเลือดที่เลี้ยงรากผม ส่งผลให้การส่งเลือดไปเลี้ยงรากผมลดลง ทำให้รากผมไม่แข็งแรง เส้นผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย เกิดปัญหาผมร่วงและผมบางตามมา การศึกษาและการทำวิจัยในต่างประเทศพบว่า คนที่สูบบุหรี่สามารถเกิดผมร่วง ผมบาง ได้มากกว่าและเร็วกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ คนที่วางแผนปลูกผม คุณหมอจึงแนะนำให้หยุดสูบบุหรี่ทุกชนิด อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการปลูกผม และหลังจากปลูกผมต้องงดสูบบุหรี่ต่ออย่างน้อย
รังแค เกิดจากอะไร
รังแค คือปัญหายอดฮิตของคนส่วนใหญ่ ส่งผลให้เกิดความไม่มั่นใจในการใช้ชีวิต รังแค คือลักษณะขุยหรือสะเก็ดสีขาวบนหนังศีรษะ โดย รังแคเกิดจาก การหลุดลอกของเซลล์ผิวหนังชั้นบนสุดของหนังศีรษะ สาเหตุของการเกิด รังแค ยังไม่ทราบชัดเจน เชื่อว่าสาเหตุการเกิดรังแคส่วนหนึ่งเกิดจาก เชื้อราบนหนังศีรษะ ที่มีชื่อว่า Malassezia โดยผู้ที่มีปัญหา รังแค จะมี เชื้อราบนหนังศีรษะ ชนิดนี้มากกว่าคนปกติที่ไม่ได้เป็นรังแค ทำให้เกิดกระบวนการเร่งผลัดเซลล์ผิวเร็วกว่าปกติ จึงเกิดเป็นรังแคขุยสีขาวสะสมอยู่บริเวณหนังศีรษะและเส้นผม สาเหตุ รังแค เกิดจากอะไร เชื้อราบนหนังศีรษะ Malassezia มากกว่าปกติ หนังศีรษะแห้ง พบในคนที่มีผิวหนังแห้งมาก