รู้หรือไม่ สารสกัดปาล์มใบเลื่อย รักษาภาวะผมบางศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์ได้
Saw palmetto คือสารสกัดจากผลของต้นปาล์มใบเลื่อย พบว่ามีฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศชาย DHT (Dihydrotestosterone) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดภาวะผมบางจากรรมพันธุ์ นอกจากนั้นยังมีสรรพคุณลดการอักเสบ(anti-inflammation)และลดการทำงานของฮอร์โมน estrogenอีกด้วย ด้วยผลข้างเคียงที่ค่อนข้างน้อย ไม่ค่อยพบการรายงานเรื่องการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และไม่มีผลต่อปริมาณและคุณภาพของสเปิร์ม จึงทำให้ saw palmetto ถูกนำมาใช้เป็นยาทางเลือกในการรักษาภาวะผมบางศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์นั่นเอง แต่ต้องบอกก่อนว่าประสิทธิภาพในการลดฮอร์โมน DHT นั้นยังด้อยกว่ายา Finasteride ที่เป็นยาหลักในการรักษาโรคนี้หลายเท่าตัว ใครบ้างที่เหมาะกับSaw palmetto คนไข้ที่รับประทานยาแล้วมีผลข้างเคียง ผมบางศีรษะล้านระยะเริ่มต้น ผมบางเด่นบริเวณขวัญระยะเริ่มต้น วิธีการสกัดปาล์มใบเลื่อยมี 2 วิธีคือ สกัดด้วยวิธีมาตรฐาน(standard
แสงเลเซอร์สีแดง LLLT ช่วยให้ผมขึ้นได้อย่างไร
เครื่องเลเซอร์จะปล่อยลำแสงพลังงานต่ำ(low level laser therapy ) ความยาวคลื่นแสง 650 nm ซึ่งเป็นคลื่นที่จำเพาะต่อเซลล์รากผม จากงานวิจัยสามารถกระตุ้นรากผมที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรง โดยการกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดบริเวณรากผม ทำให้มีการพา oxygen , nutrient ,vitamin ไปยังรากผมได้ดีขึ้น ส่งผลให้ชะลอการหลุดร่วงและกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้ ที่สำคัญคือเป็นวิธีที่ไม่เจ็บสามารถใช้ควบคู่กับการรักษามาตรฐานได้ มีทั้งรูปแบบเครื่องขนาดใหญ่,หวี และหมวกเลเซอร์ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ใครบ้างที่ใช้ได้ผล -ผมบางจากกรรมพันธุ์ ทั้งเพศชายและหญิง -ผมร่วงเป็นหย่อม -ผมเสียที่เกิดจากการย้อมดัดโกรก จนผมแห้งเสีย -ผมร่วงหลังคลอด -ผมบางทั้งศีรษะ
ผมร่วงเยอะมาก ทำไงดี?
ผมร่วงเยอะมาก ทำไงดี หมอเชื่อว่าทุกคนต้องมีปัญหา ผมร่วง โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่เดินไปที่ไหน ทุกซอกทุกมุมของห้องก็เต็มไปด้วยเส้นผม ร่วงหนักจนท่อระบายน้ำตัน ร่วงหนักจนเก็บไปฝัน ร่วงหนักจนนึกว่าเป็นมะเร็ง ผมร่วงเยอะมาก แบบไหนเรียกว่าผิดปกติ ผมร่วงปกติ คือ ผมที่หลุดร่วงตามวงจรรากผมตามธรรมชาติ โดยปกติผมคนเราต้องร่วงทุกวัน เพราะเส้นผมบนศีรษะมนุษย์มีผมระยะหลุดร่วงอยู่ประมาณ 10 % ของเส้นผมทั้งหมด ดังนั้นใน 1วัน หากร่วงไม่เกินวันละ 50-100 เส้น ถือว่าปกติ ส่วนวันที่สระผมอาจร่วงได้ถึง 2 เท่า คือ 100-200
เซราไมด์คืออะไร
เซราไมด์คืออะไร เซราไมด์ (Ceramide) เป็นสารจำพวกไขมันที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์ พบได้ที่ผิวหนังชั้นบนสุด(epidermis) ติดกับชั้นเคราติน ทำหน้าที่เกราะปกป้องผิวจากสิ่งแปลกปลอมภายนอก และช่วยให้ผิวอุ้มน้ำและคงความชุ่มชื้นของผิวให้เป็นปกติ โดยธรรมชาติเมื่อมีอายุมากขึ้น เซราไมด์จะค่อยๆมีปริมาณลดน้อยลง จึงส่งผลให้สภาพผิวมีการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ส่งผลเซราไมด์ในผิวลดลง เช่น แสงแดด ความเครียด พันธุกรรม หากผิวเกิดการขาดเซราไมด์ จะส่งผลให้ผิวแห้งแตกง่าย เกิดริ้วรอยตีนกา รอยเหี่ยวย่นก่อนวัย อีกทั้งยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ บนผิวขึ้นอีกด้วย หน้าที่สำคัญของเซราไมด์ -เป็นตัวเชื่อมให้เคราตินของผิวชั้นบนเรียงตัวกันอย่างมีระเบียบ -ช่วยปกป้องให้ผิวแข็งแรง และป้องกันเชื้อโรคต่างๆเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนัง -ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ผิวแพ้ง่าย
ปลูกผมผู้ชาย 2026 เทรนด์ปลูกผมแบบใหม่ ผมหนาต้องมาพร้อมสุขภาพดี
ปี 2026 เทรนด์การปลูกผมไม่ได้โฟกัสแค่เรื่องการปลูกผมให้ขึ้นเท่านั้น แต่ยังต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพองค์รวม ในระยะยาวอีกด้วย ดังนั้นใครที่กำลังมองหาคลินิก ปลูกผมผู้ชาย 2026 ต้องศึกษาให้ดีก่อนตัดสินใจปลูกผม ทำไม “ ปลูกผมผู้ชาย 2026 ” ถึงต่างจากเดิม? ในยุคอดีตการปลูกผมมุ่งเน้นความสำคัญเฉพาะรายละเอียดของการปลูกผมเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็น จำนวนกราฟ ความหนาแน่น ความธรรมชาติของผมที่ปลูกและอัตราการงอกของกราฟ แต่ในปี 2026 เทรนด์การปลูกผมได้เปลี่ยนไป ดังนี้ เทคโนโลยีที่ทันสมัย เทคโนโลยี คือ กุญแจสำคัญของผลลัพธ์การปลูกผม ดังนั้นการใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยในทุกขั้นตอนการปลูก เช่น
การ ต่อผม เสี่ยง ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้านได้
หลายคนที่เคยมีประสบการณ์การ ต่อผม มักจะเจอปัญหา ผมร่วง ผิดปกติ บางคนผมร่วงออกมาเป็นกระจุก บทความนี้จะพามาทำความรู้จักกับภาวะผมร่วงจากการต่อผมกันค่ะ ในบางคนที่ต่อผมเป็นระยะเวลานาน หรือต่อผปริมาณมากเกินที่รากผมจะรับน้ำหนักไหว อาจเจอปัญหาผมร่วง ผมบางลงได้ ซึ่งภาวะนี้เรียกว่า ผมร่วงจากการดึงรั้ง (Traction alopecia) เกิดจากการดึงรั้งของผมเป็นเวลานานๆ ทำให้รากผมบริเวณที่มีการต่อผมอ่อนแอ ส่งผลให้ผมร่วงก่อนเวลาที่ควรจะเป็น หากปล่อยไว้นานๆไม่ได้รับการแก้ไข ผมบริเวณที่ถูกต่ออาจร่วงเป็นกระจุก เกิดเป็นแผลเป็นกระจายเป็นหย่อมๆตามจุดที่เกิดการดึงรั้งได้ นอกจากการต่อผมแล้ว ยังพบได้บ่อยในคนที่ชอบรวบผมตึงหรือถักเปียแบบตึงตลอดเวลา(เดทร็อค) และพบในผู้ที่ใส่วิกผมโดยใช้วิธีติดกิ๊บไว้อีกด้วย การป้องกัน ผมร่วงจากการต่อผม หลีกเลี่ยงการต่อผมหรือดึงรั้งผมเป็นระยะเวลานานๆและทำซ้ำๆโดยไม่มีการเว้นระยะให้ผมได้พัก หลีกเลี่ยงการต่อผมปริมาณมาก เนื่องจากทำให้รากผมต้องรับน้ำหนักมากเกินไป หากมีความจำเป็นต้องต่อผม
ผมร่วงจากโรคเซ็บเดิร์ม Seborrheic dermatitis
โรค ผมร่วงเซ็บเดิร์ม คืออะไร ผมร่วง จากโรค เซ็บเดิร์ม เป็นปัญหาผิวเรื้อรัง เป็นๆหายๆ เกิดจากการอักเสบบริเวณต่อมไขมัน(Seborrheic Dermatitis) โดยมากกว่า 50% ในผู้ใหญ่มักพบปัญหารังแค ขุยแห้งสีเหลืองบริเวณหนังศีรษะ ส่งผลให้ ผมร่วง ผิดปกติได้ นอกจากนั้นอาการเป็นขุยสีเหลืองยังพบได้ในบริเวณอื่น โดยเฉพาะบริเวณที่มีต่อมไขมันเป็นจำนวนมาก เช่น ใบหน้า คิ้ว รอบดวงตา หู จมูก แก้ม เจอในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง และมีรายงานว่ามีความสัมพันธ์กับผู้ป่วยโรคภุมิคุ้มกันบกพร่องHIV, โรคพาร์กินสันและโรคทางระบบประสาทอื่นๆ ปัจจัยกระตุ้นให้โรค
เกร็ดความรู้เกี่ยวกับเส้นผม
ผมยาวเดือนละกี่เซนติเมตร -คนปกติมีเส้นผมบนหนังศีรษะ 90,000-140,000 เส้น (เฉลี่ยประมาณ 100,000 เส้น) -ผู้ใหญ่ผมยาวได้วันละประมาณ 0.35 มิลลิเมตร ดังนั้น 1 เดือนจะยาวประมาณ 1 เซนติเมตร -เด็กผมยาวเร็วกว่าผู้ใหญ่ โดยจะยาววันละ 0.41 มิลลิเมตร และผู้หญิงผมยาวเร็วกว่าผู้ชาย 0.02 มิลลิเมตร/วัน -ในคนปกติผมร่วงได้ไม่เกิน 100 เส้น แต่ถ้าวันไหนสระผม อาจร่วงเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า