รู้หรือไม่ สารสกัดปาล์มใบเลื่อย รักษาภาวะผมบางศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์ได้
Saw palmetto คือสารสกัดจากผลของต้นปาล์มใบเลื่อย พบว่ามีฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศชาย DHT (Dihydrotestosterone) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดภาวะผมบางจากรรมพันธุ์ นอกจากนั้นยังมีสรรพคุณลดการอักเสบ(anti-inflammation)และลดการทำงานของฮอร์โมน estrogenอีกด้วย ด้วยผลข้างเคียงที่ค่อนข้างน้อย ไม่ค่อยพบการรายงานเรื่องการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และไม่มีผลต่อปริมาณและคุณภาพของสเปิร์ม จึงทำให้ saw palmetto ถูกนำมาใช้เป็นยาทางเลือกในการรักษาภาวะผมบางศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์นั่นเอง แต่ต้องบอกก่อนว่าประสิทธิภาพในการลดฮอร์โมน DHT นั้นยังด้อยกว่ายา Finasteride ที่เป็นยาหลักในการรักษาโรคนี้หลายเท่าตัว ใครบ้างที่เหมาะกับSaw palmetto คนไข้ที่รับประทานยาแล้วมีผลข้างเคียง ผมบางศีรษะล้านระยะเริ่มต้น ผมบางเด่นบริเวณขวัญระยะเริ่มต้น วิธีการสกัดปาล์มใบเลื่อยมี 2 วิธีคือ สกัดด้วยวิธีมาตรฐาน(standard
แสงเลเซอร์สีแดง LLLT ช่วยให้ผมขึ้นได้อย่างไร
เครื่องเลเซอร์จะปล่อยลำแสงพลังงานต่ำ(low level laser therapy ) ความยาวคลื่นแสง 650 nm ซึ่งเป็นคลื่นที่จำเพาะต่อเซลล์รากผม จากงานวิจัยสามารถกระตุ้นรากผมที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรง โดยการกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดบริเวณรากผม ทำให้มีการพา oxygen , nutrient ,vitamin ไปยังรากผมได้ดีขึ้น ส่งผลให้ชะลอการหลุดร่วงและกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้ ที่สำคัญคือเป็นวิธีที่ไม่เจ็บสามารถใช้ควบคู่กับการรักษามาตรฐานได้ มีทั้งรูปแบบเครื่องขนาดใหญ่,หวี และหมวกเลเซอร์ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ใครบ้างที่ใช้ได้ผล -ผมบางจากกรรมพันธุ์ ทั้งเพศชายและหญิง -ผมร่วงเป็นหย่อม -ผมเสียที่เกิดจากการย้อมดัดโกรก จนผมแห้งเสีย -ผมร่วงหลังคลอด -ผมบางทั้งศีรษะ
ผมร่วงเยอะมาก ทำไงดี?
ผมร่วงเยอะมาก ทำไงดี หมอเชื่อว่าทุกคนต้องมีปัญหา ผมร่วง โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่เดินไปที่ไหน ทุกซอกทุกมุมของห้องก็เต็มไปด้วยเส้นผม ร่วงหนักจนท่อระบายน้ำตัน ร่วงหนักจนเก็บไปฝัน ร่วงหนักจนนึกว่าเป็นมะเร็ง ผมร่วงเยอะมาก แบบไหนเรียกว่าผิดปกติ ผมร่วงปกติ คือ ผมที่หลุดร่วงตามวงจรรากผมตามธรรมชาติ โดยปกติผมคนเราต้องร่วงทุกวัน เพราะเส้นผมบนศีรษะมนุษย์มีผมระยะหลุดร่วงอยู่ประมาณ 10 % ของเส้นผมทั้งหมด ดังนั้นใน 1วัน หากร่วงไม่เกินวันละ 50-100 เส้น ถือว่าปกติ ส่วนวันที่สระผมอาจร่วงได้ถึง 2 เท่า คือ 100-200
เซราไมด์คืออะไร
เซราไมด์คืออะไร เซราไมด์ (Ceramide) เป็นสารจำพวกไขมันที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์ พบได้ที่ผิวหนังชั้นบนสุด(epidermis) ติดกับชั้นเคราติน ทำหน้าที่เกราะปกป้องผิวจากสิ่งแปลกปลอมภายนอก และช่วยให้ผิวอุ้มน้ำและคงความชุ่มชื้นของผิวให้เป็นปกติ โดยธรรมชาติเมื่อมีอายุมากขึ้น เซราไมด์จะค่อยๆมีปริมาณลดน้อยลง จึงส่งผลให้สภาพผิวมีการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ส่งผลเซราไมด์ในผิวลดลง เช่น แสงแดด ความเครียด พันธุกรรม หากผิวเกิดการขาดเซราไมด์ จะส่งผลให้ผิวแห้งแตกง่าย เกิดริ้วรอยตีนกา รอยเหี่ยวย่นก่อนวัย อีกทั้งยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ บนผิวขึ้นอีกด้วย หน้าที่สำคัญของเซราไมด์ -เป็นตัวเชื่อมให้เคราตินของผิวชั้นบนเรียงตัวกันอย่างมีระเบียบ -ช่วยปกป้องให้ผิวแข็งแรง และป้องกันเชื้อโรคต่างๆเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนัง -ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ผิวแพ้ง่าย
ยาปลูกผมทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม จริงหรือไม่?
ยาปลูกผมทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม จริงหรือไม่? ความเชื่อที่ว่า ยาปลูกผมทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม นั้น ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน และอาจเกิดขึ้นกับคนส่วนน้อยเท่านั้น โดยมีรายละเอียดข้อเท็จจริงดังนี้ ยาในกลุ่ม Finasteride ที่ใช้รักษาผมร่วงจากกรรมพันธุ์ในเพศชาย มีกลไกการออกฤทธิ์โดยการยับยั้งเอนไซม์ที่เปลี่ยนฮอร์โมน Testosterone เป็น DHT (Dihydrotestosterone) ทำให้ระดับ DHT ในร่างกายลดลง แต่ยาไม่มีผลทำให้ระดับฮอร์โมน Testosterone ลดลง ซึ่งโดยปกติความต้องการทางเพศ และ สมรรถภาพทางเพศ จะขึ้นกับฮอร์โมน Testosterone เป็นหลัก ดังนั้นหากตามกลไกการออกฤทธิ์ ยาจึงไม่มีผลต่อเรื่องสมรรถภาพทางเพศ
การ ต่อผม เสี่ยง ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้านได้
หลายคนที่เคยมีประสบการณ์การ ต่อผม มักจะเจอปัญหา ผมร่วง ผิดปกติ บางคนผมร่วงออกมาเป็นกระจุก บทความนี้จะพามาทำความรู้จักกับภาวะผมร่วงจากการต่อผมกันค่ะ ในบางคนที่ต่อผมเป็นระยะเวลานาน หรือต่อผปริมาณมากเกินที่รากผมจะรับน้ำหนักไหว อาจเจอปัญหาผมร่วง ผมบางลงได้ ซึ่งภาวะนี้เรียกว่า ผมร่วงจากการดึงรั้ง (Traction alopecia) เกิดจากการดึงรั้งของผมเป็นเวลานานๆ ทำให้รากผมบริเวณที่มีการต่อผมอ่อนแอ ส่งผลให้ผมร่วงก่อนเวลาที่ควรจะเป็น หากปล่อยไว้นานๆไม่ได้รับการแก้ไข ผมบริเวณที่ถูกต่ออาจร่วงเป็นกระจุก เกิดเป็นแผลเป็นกระจายเป็นหย่อมๆตามจุดที่เกิดการดึงรั้งได้ นอกจากการต่อผมแล้ว ยังพบได้บ่อยในคนที่ชอบรวบผมตึงหรือถักเปียแบบตึงตลอดเวลา(เดทร็อค) และพบในผู้ที่ใส่วิกผมโดยใช้วิธีติดกิ๊บไว้อีกด้วย การป้องกัน ผมร่วงจากการต่อผม หลีกเลี่ยงการต่อผมหรือดึงรั้งผมเป็นระยะเวลานานๆและทำซ้ำๆโดยไม่มีการเว้นระยะให้ผมได้พัก หลีกเลี่ยงการต่อผมปริมาณมาก เนื่องจากทำให้รากผมต้องรับน้ำหนักมากเกินไป หากมีความจำเป็นต้องต่อผม
ผมร่วงจากโรคเซ็บเดิร์ม Seborrheic dermatitis
โรค ผมร่วงเซ็บเดิร์ม คืออะไร ผมร่วง จากโรค เซ็บเดิร์ม เป็นปัญหาผิวเรื้อรัง เป็นๆหายๆ เกิดจากการอักเสบบริเวณต่อมไขมัน(Seborrheic Dermatitis) โดยมากกว่า 50% ในผู้ใหญ่มักพบปัญหารังแค ขุยแห้งสีเหลืองบริเวณหนังศีรษะ ส่งผลให้ ผมร่วง ผิดปกติได้ นอกจากนั้นอาการเป็นขุยสีเหลืองยังพบได้ในบริเวณอื่น โดยเฉพาะบริเวณที่มีต่อมไขมันเป็นจำนวนมาก เช่น ใบหน้า คิ้ว รอบดวงตา หู จมูก แก้ม เจอในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง และมีรายงานว่ามีความสัมพันธ์กับผู้ป่วยโรคภุมิคุ้มกันบกพร่องHIV, โรคพาร์กินสันและโรคทางระบบประสาทอื่นๆ ปัจจัยกระตุ้นให้โรค
เกร็ดความรู้เกี่ยวกับเส้นผม
ผมยาวเดือนละกี่เซนติเมตร -คนปกติมีเส้นผมบนหนังศีรษะ 90,000-140,000 เส้น (เฉลี่ยประมาณ 100,000 เส้น) -ผู้ใหญ่ผมยาวได้วันละประมาณ 0.35 มิลลิเมตร ดังนั้น 1 เดือนจะยาวประมาณ 1 เซนติเมตร -เด็กผมยาวเร็วกว่าผู้ใหญ่ โดยจะยาววันละ 0.41 มิลลิเมตร และผู้หญิงผมยาวเร็วกว่าผู้ชาย 0.02 มิลลิเมตร/วัน -ในคนปกติผมร่วงได้ไม่เกิน 100 เส้น แต่ถ้าวันไหนสระผม อาจร่วงเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า