รู้ทัน 10 สาเหตุผมร่วงในผู้หญิง
ปัญหาผมร่วงในผู้หญิง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ก่อให้เกิดความกังวลใจและส่งผลต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตอย่างมาก สาเหตุผมร่วงผู้หญิง มีหลายสาเหตุและการรักษาแตกต่างกัน บทความนี้จะยกตัวอย่าง 10 สาเหตุผมร่วงในผู้หญิงที่พบได้บ่อยในคลินิกเวชกรรมเกศา
1. สาเหตุผมร่วงผู้หญิง จากโรคผมบางพันธุกรรม
พบได้ทั้งเพศชายและหญิง โดยในผู้หญิงจะมีผมร่วงและผมบางบริเวณแสกกลาง โดยเส้นผมที่เกิดใหม่จะมีขนาดเล็กลงเรื่อยๆจนมองเห็นแสกที่กว้างมากขึ้นตามอายุ โดยความรุนแรงของโรคจะขึ้นกับกรรมพันธุ์ หากมีคนในครอบครัวศีรษะล้านตั้งแต่อายุยังน้อย ก็มีโอกาสผมบางลงอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกัน
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : โรคผมบางกรรมพันธุ์ในผู้หญิง
2. สาเหตุผมร่วงผู้หญิง จากโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ PCOS
ผู้หญิงที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือที่เรียกว่า Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) โดยกลไกการเกิดโรคเกิดจาก ความผิดปกติที่ทำให้เกิดภาวะตกไข่ไม่สม่ำเสมอ ประจำเดือนจึงมาไม่ปกติ ร่างกายมีระดับฮอร์โมนเพศชายที่สูงขึ้น ทำให้มีการแสดงออกลักษณะคล้ายเพศชาย คือ สิวตามใบหน้า ผิวมัน มีขนตามตัว และผมร่วงผมบางกลางแสกคล้ายเพศชายนั่นเอง
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : โรคผมร่วง PCOS
3. ผมร่วงหลังคลอด
คุณแม่ที่ผ่านการคลอดบุตรมักพบปัญหาผมร่วงหลังคลอด โดยภาวะผมร่วงหลังคลอดมักเกิดหลังคลอดเดือนที่ 3 เป็นต้นไป เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายทำให้เส้นผมมีการผลัดตัว ผมจะร่วงผิดปกติโดยเฉลี่ย 200-700 เส้นต่อวัน ทำให้ปริมาณเส้นผมบนหนังศีรษะน้อยกว่าปกติ ภาวะผมร่วงหลังคลอดมักจะดีขึ้นเองภายใน 3-6 เดือน
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : ผมร่วงหลังคลอด
4. ผมร่วงจากการติดเชื้อไวรัส
ผมร่วงจากการติดเชื้อไวรัสที่พบได้บ่อยคือ ไวรัสโควิด ไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไวรัสไข้เลือดออกโดยหลังจากการติดเชื้อไวรัสเหล่านี้ ร่างกายจะมีการอักเสบเกิดขึ้นทำให้รากผมมีการผลัดตัวจากระยะ เติบโต (anagen phase ) เปลี่ยนไปเป็นผมระยะหลุดร่วง (Telogen phase) โดยผมจะเริ่มร่วงหลังจากติดเชื้อ 4-12 สัปดาห์ และผมจะร่วงผิดปกติโดยเฉลี่ย 200-700 เส้นต่อวัน ภาวะนี้มักดีขึ้นเองภายใน 3-6 เดือน
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : ผมร่วงหลังติดเชื้อไวรัส
5. สาเหตุผมร่วงผู้หญิง จากการลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธีทำให้ผมร่วงได้ ยกตัวอย่างเช่น การลดมากเกินไปในช่วงเวลาสั้นๆ หรือ การรับประทาอาหารปริมาณน้อยมากๆ ส่งผลให้ร่างกายเกิดภาวะที่ต้องเข้าสู่การอดอาหาร ประกอบกับอาหารที่ได้รับมีปริมาณไม่เพียงพอกับการเจริญเติบโตของรากผม ส่งผลให้ผมร่วงผิดปกติได้
นอกจากนั้นการลดน้ำหนักด้วยการผ่าตัดกระเพาะอาหาร ยังทำให้ผมร่วงตามมาได้เช่นกัน เนื่องจากหลังการผ่าตัดกระเพาะจะทำให้ร่างกายทานอาหารได้น้อยลงกว่าปกติ ซึ่งต่ำกว่าค่าBasal Metabolic Rate (BMR) หรือ อัตราการความต้องการเผาผลาญของร่างกายในชีวิตประจำวันที่เคยเป็น ทำให้รากผมไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ จึงมีภาวะผมร่วงตามมา
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : ผมร่วงจากการลดน้ำหนัก
6. ผมร่วงจากการแพ้แชมพู
รู้หรือไม่ แชมพูตามท้องตลาดทำให้ผมร่วงได้ เนื่องจากแชมพูส่วนใหญ่มีส่วนประกอบของสารก่อการระคายมากมาย เช่น น้ำหอม สารกันเสีย สารก่อฟองที่รุนแรง และ pH ที่สูงเกินไป ส่งผลให้คนที่มีปัญหาหนังศีรษะบอบบาง แพ้ง่าน เกิดอาการการระคายเคือง หนังศีรษะลอก คัน ส่งผลให้ผมร่วงตามมาได้
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : ผมร่วงจาการแพ้แชมพู
7. ผมร่วงจากการใช้สารเคมี
การทำเคมีบนเส้นผมของสาวๆ ถือว่าเป็นของคู่กัน แต่รู้หรือไม่สารเคมีจากการทำสีผม การยืดผม การดัดผม ล้วนเป็นสาเหตุทำให้เส้นผมอ่อนแอ เนื่องจากสารเคมีเหล่านี้จะเข้าไปเปลี่ยนแปลงชั้นแกนผม ส่งผลให้แกนผมเปราะบาง อ่อนแอ เส้นผมจึงมีโอกาสขาดและหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกตินั่นเอง
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : ผมร่วงจากการย้อมผม ยืดผม ดัดผม ทำไงดี?
8. ผมร่วงจากยาคุมกำเนิด
สาวๆที่ใช้ยาคุมกำเนิดมักประสบปัญหาผมร่วงหลังจากเริ่มใช้ยาคุม เนื่องจากยาคุมกำเนิดบางประเภท มีผลทำให้ผมร่วงผิดปกติได้ โดยมีรายงานว่ายาคุมกำเนิดที่มีฤทธิ์กระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย จะส่งผลให้ผมร่วงมากขึ้นนั่นเอง
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : ผมร่วงจากยาคุมกำเนิด
9. ผมร่วงจากความเครียด
รู้หรือไม่ ภาวะเครียดสะสม ทำให้ผมร่วงได้ โดยอธิบายกลไกคือ เมื่อร่างกายเกิดภาวะเครียดมากๆ จะมีการหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา ทำให้วงจรของเส้นผมมีการเปลี่ยนแปลง โดยรากผมระยะเติบโต (anagen phase ) จะเปลี่ยนไปเป็นผมระยะหลุดร่วง (Telogen phase) ทำให้เกิดผมร่วงผิดปกติตามมาได้ โดยผมร่วงจากภาวะเครียดมักเกิดตามหลังเหตุการณ์ที่กระตุ้น 4 สัปดาห์เป็นต้นไป ยกตัวอย่างเช่น มีภาวะเครียดรุนแรงเดือนเมษายน ผมจะเริ่มร่วงผิดปกติได้ตั้งแต่ เดือนพฤษภาคมเป็นต้นไป โดยภาวะนี้มักดีขึ้นเองหลังจากหายเครียด
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : ผมร่วงจากความเครียด
10. ผมร่วงจากโรคประจำตัวและยา
โรคทางร่างกายบางประเภทส่งผลทำให้ผมร่วงผิดปกติได้ ยกตัวอย่างเช่น โรคโลหิตจาง โรคไทรอยด์เป็นพิษ โรคไทรอยด์ต่ำ ภาวะฮอร์โมนเพศชายสูงกว่าปกติ ภาวะขาดวิตามินบางชนิด และยารักษาโรคหลายตัวส่งผลทำให้ผมร่วง ยกตัวอย่างเช่น ยารักษาสิวกลุ่ม Retinoin, ยากันชัก, ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นหากใครที่กำลังมีภาวะผมร่วงผิดปกติควรเจาะเลืออดหาสาเหตุที่ซ่อนอยู่ร่วมด้วย เพื่อรักษาให้ตรงกับสาเหตุ
ศึกษาบทความเพิ่มเติม :ตรวจเลือดหาสาเหตุผมร่วง
บทสรุป สาเหตุผมร่วงผู้หญิง
ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาว่าช่วยรักษาผมร่วงมากมายในท้องตลาด แต่ใช้แล้วไม่ได้ผล เพราะปัญหาผมร่วงมีสาเหตุได้หลายอย่าง และส่วนใหญ่ผมร่วงมีสาเหตุเกิดจากปัญหาภายในร่างกาย ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นแชมพู เซรั่ม วิตามินจึงไม่อาจแก้ได้ทุกปัญหานั่นเอง
สาวๆคนไหนที่กำลังมีปัญหาผมร่วง อย่ามัวเสียเวลารักษาด้วยตนเอง แนะนำเข้ามาพบคุณหมอที่เกศาคลินิก เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยส่องกล้อง Trichoscope และตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อการรักษาที่ถูกต้องตรงจุดนะคะ
ศึกษาบทความเพิ่มเติม : รวบรวมวิธีรักษาผมร่วง
ทีมแพทย์เกศา
Full Member of the International Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS), Fellow member of World FUE Institute (WFI), Full member of The Asian Association Of Hair Restoration Surgeons (AAHRS), Member of FUE ASIA