การปลูกผมถือเป็นการลงทุนระยะยาวที่ต้องใช้ทั้งเวลาและความอดทน โดยเฉพาะในช่วง ปลูกผม 2 เดือน หากคุณสังเกตว่าผมยังไม่ขึ้น หรือมีอาการ ปลูก ผม แล้ว ไม่ ขึ้น ไม่ต้องตกใจ เพราะนี่อาจเป็นขั้นตอนปกติที่เกิดขึ้นกับหลาย ๆ คน บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุ และแนวทางที่คุณควรทำเมื่อเจอสถานการณ์แบบนี้
ปลูกผม 2 เดือน
ยังไม่ขึ้น ปกติไหม?
คำตอบคือ “ปกติ” เพราะในวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม หลังการปลูกผม มีช่วงที่เรียกว่า Shock loss stage หรือ “ระยะหลุดร่วง” ซึ่งมักเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ 2-6 สัปดาห์แรก
ช่วงเวลาปกติหลังปลูกผม
- 0-2 สัปดาห์: ผมที่ปลูกจะเริ่มฝังตัวใต้หนังศีรษะ
- 2-6 สัปดาห์: ผมที่ปลูกจะร่วงออก เรียกว่า Shock loss stage ซึ่งเกิดได้ทั่งบริเวณผมที่ปลูก และ ผมบริเวณท้ายทอย
- 2-3 เดือน: หนังศีรษะพักฟื้น รากผมเริ่มสร้างเส้นผมใหม่ เป็นเส้นเล็กๆ แต่ยังไม่งอกออกมาให้เห็นชัดเจน
> ดังนั้น หากคุณ ปลูกผม 2 เดือน แล้ว ยังไม่เห็นเส้นผมงอก ถือเป็นเรื่องปกติและอยู่ในกระบวนงอกของเส้นผมตามธรรมชาติ
ทำไม ปลูกผม
แล้วผมไม่ขึ้นใน 2 เดือน แรก?
มีหลายสาเหตุที่อาจทำให้คุณรู้สึกว่าผมไม่ขึ้นหลังจากปลูกผม เช่น:
1. วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม (Hair Growth Cycle) เส้นผมมี 3 ระยะ คือ:
- Anagen (ระยะเจริญเติบโต): ผมงอกขึ้นเรื่อยๆมีอายุขัย 3-5 ปี
- Catagen (ระยะหยุดชะงัก): รากผมหยุดเจริญเติบโต
- Telogen (ระยะหลุดร่วง): รากผมหลุดร่วงออกจากหนังศีรษะ
หลังปลูกผม รากผมที่ย้ายมาปลูกจะมีการเปลี่ยนวงจรการเจริญเติบโต และกลับมางอกใหม่ในระยะ Anagen ซึ่งมักเริ่มหลัง 3 เดือน
2. Shock Loss หรือการสูญเสียเส้นผมชั่วคราว
การปลูกผมเป็นกระบวนการที่ทำให้รากผมตกอยู่ในสภาวะความเครียด (Physical stress) ซึ่งเกิดจากกระบวนการเจาะรากผม กระบวนการย้ายรากผมมาอยู่นอกร่างกาย รวมไปถึงการบาดเจ็บระหว่างการปลูกผม ทำให้เซลล์รากผมเกิดการบาดเจ็บ จึงมีการผลัดเส้นผมก่อนที่จะสร้างเส้นใหม่ หรือกรณีที่รากผมบาดเจ็บมากเกินไป จะส่งผลให้เวลล์รากผมตายถาวร และไม่กลับมางอกอีกเลย
3. ความแข็งแรงของรากผมด้านหลัง
กรณีผมบางกรรมพันธุ์รุนแรง เซลล์รากผมบริเวณท้ายทอยมักอ่อนแอกว่าปกติ และมีโอกาสทนความบาดเจ็บได้น้อยลง ทำให้เมื่อเกิดการบาดเจ็บระหว่างปลูกผม ทำให้เซลล์รากผมมีโอกาส shock loss ได้มากกว่า
4. ปัจจัยสุขภาพส่วนบุคคล
- อายุ
- สุขภาพหนังศีรษะ
- โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือภาวะฮอร์โมนผิดปกติ
- การรับประทานยา เช่น ยากดภูมิ
ปลูกผม 2 เดือน
ผมยังไม่ขึ้น ทำไงดี?
หากคุณพบว่าหลัง ปลูกผม 2 เดือน แล้วยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง นี่คือแนวทางที่แนะนำ:
1. อย่าเพิ่งตื่นตระหนก
- ต้องเข้าใจว่าผลลัพธ์การปลูกผมต้องใช้เวลาอย่างน้อย 12–18 เดือนในการเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน
- เส้นผมบางเส้นอาจเริ่มงอกช่วง 3–4 เดือน
2. ปรึกษาแพทย์ปลูกผม
- หากกังวล ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจสภาพหนังศีรษะ
- อาจมีการตรวจเพิ่มเติม เช่น การตรวจติดตามรากผมที่ปลูกด้วยกล้อง Trichoscope
3. ปรับการดูแลหนังศีรษะ
- ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะหลังปลูกผม
- หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะหรือการโดนแสงแดดจัด
- งดการใช้สารเคมีแรง เช่น ย้อมสี ดัดผม
4. บำรุงการงอกของเส้นผมด้วยอาหารและวิตามิน
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นการรับประทานอาหารกลุ่มโปรตีนให้ถึงเป้าหมาย 1 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว เช่น น้ำหนักตัว 50 กิโล ควรทานโปรตีนให้ได้ 50 กรัม ต่อวัน
- รับประทานวิตามินบำรุงผม ที่ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่
- ฉีดบำรุงรากผม เพื่อกระตุ้นการงอกของเส้นผม และเพิ่มอัตรากการรอดของกราฟ
5. ปฏิบัติตามข้อควรระวังหลังปลูกผมอย่างเคร่งครัด
- ไม่ย้อมสีผมแบบใช้สารเคมีในช่วง 6 เดือนแรก
- งดออกกำลังกายหนัก ๆ ช่วง 1 เดือนแรก
- หลีกเลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์
สัญญาณที่ควรระวัง
ปลูกผม 2 เดือน
ถึงแม้ส่วนใหญ่จะเป็นอาการปกติ แต่หากมีอาการต่อไปนี้ ควรรีบพบแพทย์:
- มีแผลติดเชื้อ หรือสิวหัวหนองปริมาณมาก
- หนังศีรษะบวมแดงผิดปกติ
- มีอาการคันมาก เจ็บ หรือมีไข้ร่วมด้วย
- ผิวมีรอยแดงผิดปกติร่วมกับมีอาการคัน
Time line ผลลัพธ์การปลูกผม
| ช่วงเวลา | พัฒนาการของเส้นผม |
| 0–2 เดือน | ผมร่วงช่วง Shock loss stage |
| 3–4 เดือน | เริ่มเห็นไรผมใหม่งอกขึ้นบาง ๆ |
| 6 เดือน | ผมเริ่มหนาแน่นขึ้น 50–60% |
| 9 เดือน | ผมหนาขึ้น ชัดเจน 80–90% |
| 12 -18 เดือน | เห็นผลลัพธ์สมบูรณ์ใกล้เคียง 100% |
ปลูกผม 2 เดือน
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
เทคโนโลยี คือ กุญแจของผลลัพธ์การปลูกผม
ปลูกผม เป็นการปลูกถ่ายเซลล์รากผม ดังนั้นต้องอาศัยเทคโนโลยีที่ดี เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด
- ควรเลือกคลินิกที่ใช้เทคโนโลยีย้ายเซลล์รากผม และเก็บรักษาเซลล์รากผมด้วยนวัตกรรมล้ำสมัย
- ควรเลือกคลินิกที่มีการติดตาม follow up อย่างสม่ำเสมอตลอดระยะเวลา 18 เดือน
- คลินิกมีประสบการณ์ยาวนาน และให้ความสำคัญกับการอัพเดทเทคโนโลยีอยู่เสมอ
- ไม่เลือก ปลูกผมราคาถูก เกินไป เพราะ เทคโนโลยีล้วนมีต้นทุนราคาที่สูง หากเลือกราคาที่ต่่ำเกินไป อาจได้งานคุณภาพต่ำ และไม่สามารถแก้ไขได้
ปลูกผม 2 เดือน
ผมยังไม่ขึ้น อย่าเพิ่งกังวล!
การที่คุณ ปลูกผม 2 เดือน แล้วยังไม่เห็นเส้นผมงอก ถือเป็น “เรื่องปกติ” อย่าเพิ่งตื่นตระหนกหรือหมดกำลังใจ ปลูกผมไม่ใช่การเสกให้ผมขึ้นทันที รากผมจำเป็นต้องมีการพักตัวและจะกลับมางอกใหม่ตามวงจรรากผมที่อธิบายไปข้างต้น
> อย่าลืมว่า หากการปลูกผมใช้เทคโนโลยีที่ดีและได้มาตรฐาน ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลใจ
ปลูกผม 2 เดือน ที่ Kesa Clinic
KESA Hair Clinic คือคลินิกเฉพาะทางด้านเส้นผมและหนังศีรษะที่มุ่งมั่นพัฒนาเทคโนโลยีการปลูกผมอย่างต่อเนื่อง เปิดบริการมากกว่า 7 ปี ผู้รับบริการมากกว่า 10000 ราย
มีเทคนิคปลูกผมเฉพาะของคลินิก คือ NNN 2025 ซึ่งเป็นเทคนิคปลูกผมที่ผสานเทคโนโลยีสมัยใหม่ในทุกขั้นตอนการปลูก อีกทั้งยังมีกระบวนการมฉีดบำรุงรากผมระดับเซลล์ เพื่อลดภาวะ shock loss หลังปลูกผม เรียกว่า NNN Placentech ทำให้ระยะผลัดผมสั้นลง รากผมกลับมางอกอย่างรวดเร็ว และเพิ่มอัตราการรอกของรากผมได้มากกว่า 99%
ทีมแพทย์เกศา
Full Member of the International Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS), Fellow member of World FUE Institute (WFI), Full member of The Asian Association Of Hair Restoration Surgeons (AAHRS), Member of FUE ASIA